Zo gebruik je dit hulpmiddel
- Kies een focus en pauzeduur, of gebruik een vooraf ingestelde cyclus.
- Schrijf één waarneembare taak en start de timer.
- Pauzeer bij onderbreking; voltooide focussessies voer uw lokale logboek in.
- Bekijk uw gerichte minuten en exporteer de sessiegeschiedenis.
Veelgestelde vragen
Werkt de timer op een achtergrondtabblad?
De resterende tijd wordt berekend op basis van een deadline, zodat deze wordt ingehaald wanneer de browser wordt hervat. Browsers kunnen het geluid vertragen. Houd het tabblad open; herladen reset de actieve timer.
Welke focusduur moet ik kiezen?
Probeer 25 minuten voor een begrensde taak of 50 minuten voor het langdurig oplossen van problemen. Verkort de cyclus als uw aandacht voor het einde afdwaalt.
Wat telt mee voor mijn focustotaal?
Alleen een voltooid focusinterval wordt geregistreerd. Pauzes, resets en onvoltooide intervallen leveren geen minuten op.