Como usar esta ferramenta
- Escolha um foco e uma duração de pausa ou use um ciclo predefinido.
- Escreva uma tarefa observável e inicie o cronômetro.
- Pausa quando interrompido; sessões de foco concluídas entram em seu log local.
- Revise seus minutos focados e exporte o histórico da sessão.
Perguntas frequentes
O cronômetro funcionará em uma guia em segundo plano?
O tempo restante é calculado a partir de um prazo, para que seja atualizado quando o navegador for reiniciado. Os navegadores podem atrasar o som. Mantenha a aba aberta; recarregar redefine o temporizador ativo.
Qual duração de foco devo escolher?
Experimente 25 minutos para uma tarefa limitada ou 50 para uma resolução sustentada de problemas. Encurte o ciclo se sua atenção cair antes do final.
O que conta para o meu foco total?
Somente um intervalo de foco concluído é registrado. Pausas, reinicializações e intervalos inacabados não acrescentam minutos.