制定间隔复习的备考时间表

列出课程

输入每门课程的难度等级和考试日期。诚实地使用相对难度；出于同样的原因，每门课程都不能成为最高优先级。

假设离生物学还有八天，离统计学还有十二天。将这些作为单独的课程输入，并根据您最近的独立尝试选择难度评级，而不是根据教科书看起来的吓人程度。生物学的评级为四分，统计学的评级为二分，表明生物学目前需要更多支持；它不是对您最终成绩的预测。在保存的时间表旁边写下每个评级的原因。也许生物学包含两个未解决的机制，而统计学主要需要速度练习。当这些差距发生变化时，评级也应该发生变化。在将生成的日历作为您的工作计划之前，请根据官方时间表检查考试日期（包括开始时间）。

设置可用时间

在固定的承诺和必要的休息之后计算时间。调度程序会分配您输入的时间，因此，即使算术正确，不切实际的每日预算也会创建不切实际的计划。

从您实际期望的一天开始，包括旅行、用餐、课程、工作和现有的截止日期。如果唯一可用的时间间隔是承诺之间的两个小时，则不要输入三个小时，因为三个小时感觉更适合考试季节。将休息时间保留在重点学习预算之外，以便生成的会议记录描述您可以尝试的工作。对于不平衡的一周，为具有不同容量的日子创建单独的分配，而不是假装每天都是相同的。下午的实验室可能只允许进行简短的复习，而上午的自由活动则支持较长的练习。将这些例外情况直接写在导出的计划旁边，这样它们就不会消失在有吸引力但不切实际的总数后面。

了解权重

每日优先级结合了难度、考试重要性、剩余天数和报告的掌握程度。将这种分配视为规划辅助，并使用独立尝试的证据对其进行修改。

对于同等重要性和掌握程度的课程，剩余 8 天的 4 级难度的优先级是剩余 12 天的 2 级难度的优先级。提高掌握程度会减少建议的份额，但不会消除它。每日预算会根据分配前的缓冲区而减少，四舍五入后的分钟数总和就是减少的预算。根据先决条件和每门课程所需的实际任务检查分配情况。

阅读每日分配

每天都会列出每个活动课程的完整分钟数。课程在考试窗口后离开时间表。分配剩余的分钟数，以便显示的总数与四舍五入的每日预算相符。

将生成的一天读取为预算，然后将其分钟转换为少量的块。九十分钟可能会变成四十分钟的检索，十分钟的检查解释，四十分钟的解决新的应用问题。在将这些块放入日历之前，请根据您输入的小时数检查每日总计。如果感觉分配不切实际，请修改可用时间或课程优先级，而不是仅仅为了填补时间而添加任务。在考试当天，考虑旅行和评估本身；时间表的课程窗口不是详细的预约日历。一旦课程离开计划，确认释放的时间用于有用的剩余工作，而不是自动用额外的阅读来填充它。

选择会话任务

将“研究生物学”替换为可观察的任务，例如回答十个问题和检查错误。分配一些时间来检索、反馈和应用，而不仅仅是重读。

给每个块一个起始材料、一个动作和一个停止规则。对于生物学，请使用“尝试不带注释的一到八题，标记缺失的条件，然后纠正两个最大的差距。”对于统计，请使用“在计算之前对五种混合场景选择合适的方法”。这些任务暴露了不同的弱点，并为明天的计划提供了证据。在第一次尝试期间将答案隐藏起来，并在分配的块内预留反馈时间。回答后立即结束的会话可能会留下无法纠正的错误。如果任务始终太大，请减少问题数量，同时保留尝试和反馈周期，而不是表面上匆忙完成每个计划的项目。

返回弱材料

使用下一个会话重试错误并隐藏答案。该工具分配课程时间；您可以选择该课程中哪些主题需要再次尝试。

创建一个简短的错误记录，其中包含主题、失败的步骤和合适的下一个问题。 “忘记使用该测试的条件”比“不擅长统计”更有用。在下一次会议上，在重读昨天的修正之前尝试改变示例。如果错误再次出现，请检查是否缺少先决条件解释或问题本身是否不明确。避免将重复的立即成功视为取消所有未来检查的理由。相反，不要仅仅因为某个主题最初很困难而将一周的大部分时间分配给该主题。后来的独立尝试比长时间重读后的熟悉感提供了更好的证据来减少其份额。

保留缓冲区

为延迟的作业、疾病和比预期时间更长的话题留出空间。如果每一分钟都被分配了，那么一个小小的干扰就会迫使你重写整个一周的时间。

通过输入少于绝对最大值的小时数并保持剩余容量明显未分配来预留缓冲时间。例如，如果周末早上提供三个小时，请分配两个半小时，并留出三十分钟用于超支或文件准备。如果错过了某个会议，请选择要删除或推迟的内容，然后再将所有内容移至明天。明天的工作量加倍通常会导致又错过一天。优先考虑与未解决的先决条件或最近的后果评估相关的任务，然后缩短价值较低的工作。缓冲区之所以有用，正是因为它可以保持不被使用。它不需要填写额外的卡片来使计划看起来完整。

更新计划

当您的情况发生变化时，重新输入难度和剩余天数。静态输出明天不会自行更新。保留一份注明日期的副本，并将计划的工作与已完成的练习进行比较。

每天结束时，记录已完成的尝试、重复出现的错误以及容量的任何变化。生成更换计划时，重新计算从当前日期算起的剩余天数；保存的输出是快照，而不是实时日历。在新副本上标记日期，并仅保留您打算在直接工作区中遵循的版本。将建议的分钟数与类似任务实际需要的分钟数进行比较。如果生物学重复地占用其分配的两倍，请确定估计是否错过了先决条件工作或任务是否过于广泛。一次更新一个假设，以便下一个计划反映观察到的工作，而不是简单地变得更长、要求更高。

可复制的规划模板

考试日期和重要性：
工作日/周末可用时间：
缓冲百分比：
薄弱主题和证据：
检索任务：
反馈任务：
下一次间隔尝试：

常见问题

时间表是否选择了我应该学习的主题？

不会。它根据难度、剩余天数和每日容量来分配课程分钟数。使用最近尝试的证据在每个分配中选择特定的检索或应用任务。

我应该什么时候生成新的时间表？

当日期、可用时间或观察到的困难发生变化时重新生成它。保存的计划是快照，因此请更新剩余天数并用其创建日期标记导出的版本。

我应该多久重温一次薄弱的话题？

延迟后返回并在检查笔记之前尝试更改问题。使用您实际犯的错误调整下一个间隔；固定的日历无法知道你的理解。

我应该每天平等地学习每门课程吗？

未必。使用难度、考试重要性、掌握程度和剩余天数来建议拆分，然后检查是否涵盖了必备工作和固定承诺。

缓冲时间在修订计划中属于什么位置？

在划分每日预算之前进行预留。将其用于延迟的任务或恢复，而不是默默地延长每个学习日。