So verwenden Sie dieses Werkzeug
- Wählen Sie einen Fokus und eine Pausendauer oder verwenden Sie einen voreingestellten Zyklus.
- Schreiben Sie eine beobachtbare Aufgabe und starten Sie den Timer.
- Pause bei Unterbrechung; Abgeschlossene Fokussitzungen werden in Ihr lokales Protokoll eingetragen.
- Überprüfen Sie Ihre fokussierten Protokolle und exportieren Sie den Sitzungsverlauf.
Häufige Fragen
Funktioniert der Timer in einer Hintergrundregisterkarte?
Die verbleibende Zeit wird ab einem Stichtag berechnet, sodass sie aufgeholt wird, wenn der Browser fortfährt. Browser können den Ton verzögern. Lassen Sie die Registerkarte geöffnet. Durch Neuladen wird der aktive Timer zurückgesetzt.
Welche Fokusdauer soll ich wählen?
Versuchen Sie es mit 25 Minuten für eine begrenzte Aufgabe oder 50 Minuten für eine nachhaltige Problemlösung. Verkürzen Sie den Zyklus, wenn Ihre Aufmerksamkeit vor dem Ende nachlässt.
Was zählt zu meinem Fokus-Gesamtwert?
Es wird nur ein abgeschlossenes Fokusintervall protokolliert. Pausen, Resets und unvollendete Intervalle addieren keine Minuten.